2010/2/13 ボルダリング@T-wall東村山 4回目

前回まったく出来なかった水色7と黄色3が出来た！

水色7は3手目くらいの2つ穴があいたハート型ホールドを
ムリヤリ掴んだら後はなんとかなった。

黄色3は前半の足運びさえ工夫すれば
後半はバランスとりながら登るだけだから楽だった。

水色8と9はやっぱりまだ途中で体がまったく上がらない。
筋トレするしかないっかーーー。
黄色4はもうちょっと頑張れば出来る気がする。

今度は久々に錦糸町行ってみようかな。

山リハリレー2011@日光例幣使街道 2011/2/6

開催日：2011/2/6
大会名：山リハリレー2011
テレイン：日光例幣使街道（1:10000）
天候：晴れ
コース：WE-AY
距離/UP：4600m/220m（4.8%）
タイム：42:43
トップ：40:09（皆川美紀子）

インカレロング対策練@菅生丘陵 2011/1/30

開催日：2011/1/30
大会名：インカレロング対策練
テレイン：菅生丘陵（1:10000）
天候：晴れ
コース：WE
距離/UP：4130m/220m（5.3%）
タイム：40:24
トップ：37:44（燧暁彦）

ジュニアチャンピオン大会@平井2011 2011/1/23

開催日：2011/1/23
大会名：ジュニアチャンピオン大会
テレイン：平井2011（1:10000）
天候：晴れ
コース：MAL2
距離/UP：690m/560m（8.1%）
タイム：88:53
トップ：60:19（山上大智）